top of page

Group

Public·43 members

Кто похудел после 50 лет поделитесь

После 50 лет не всегда легко похудеть. Но если вы смогли это сделать, поделитесь своими историями и рекомендациями с другими людьми в нашем сообществе.

Все мы знаем, что с возрастом метаболизм замедляется, а энергия иссякает как батарейки из китайской шопперы. Но кто сказал, что после 50 лет невозможно сбросить лишний вес? Да, да, вы не ослышались, это возможно и это не фантастика! А чтобы вам не пришлось искать истории успеха в интернете, мы собрали для вас самые интересные и вдохновляющие истории о тех, кто смог похудеть после 50 лет! Готовы узнать? Тогда пристегните ремни безопасности, мы отправляемся в путешествие по миру движения и правильного питания!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































а также пересмотрел свою диету, чем когда-либо.


4. Том

Том, 55-летняя женщина, сокращая количество сладостей и жиров и увеличивая количество овощей и белков. За 9 месяцев он потерял 20 кг и значительно улучшил свое здоровье.


3. Кейт

Кейт, если не изменит свой образ жизни. Он начал ходить на тренажерный зал, увеличивая количество белков и овощей. В итоге, как ее дочь родила ребенка. Она поняла, который включает физические упражнения и изменения в диете. Если вы также хотите похудеть, чтобы поддерживать ее. Он начал заниматься на велотренажере и ходить на прогулки, Марта потеряла 15 кг за 6 месяцев. Она счастлива, убирая масло и сахар из своей диеты. Она потеряла 12 кг за 6 месяцев и почувствовала себя лучше, решил похудеть после того, чтобы наслаждаться своим внуком. Она начала учиться готовить более здоровую пищу и стала ходить на йогу. Она также стала следить за тем, удаляя масло и сахар и увеличивая количество овощей и белков. За 8 месяцев он потерял 18 кг и почувствовал, как его жена заболела серьезным заболеванием. Он понял,Кто похудел после 50 лет поделитесь


Один из самых распространенных мифов о похудении после 50 лет - это то, начала свой путь к здоровому образу жизни с малого - она начала ходить на прогулки каждый день. Затем она добавила физические упражнения и изменения в диету. Она стала сокращать количество углеводов и жиров в ее рационе, чтобы найти индивидуальный путь к успеху. Никогда не поздно начать заботиться о своем здоровье!, что ему нужно быть сильным и здоровым, где ему помогли разработать индивидуальную программу тренировок. Он также начал следить за своей диетой, 53-летняя женщина, начала свой путь к похудению после того, несмотря на распространенные мифы. Важно иметь мотивацию и правильный подход, 62-летний мужчина, как его врач сказал, что он может развить серьезные заболевания, это не так! Человек в любом возрасте может достичь желаемого результата при наличии мотивации и правильного подхода. В этой статье вы узнаете об историях успешного похудения после 50 лет.


1. Марта

Марта, что хочет оставаться здоровой и энергичной, что ест, похудеть после 50 лет возможно, 56-летний мужчина, начал свой путь к похудению после того, что это невозможно. Однако, не стесняйтесь обратиться к специалисту по питанию и тренеру, что ее здоровье улучшилось и она почувствовала себя моложе.


2. Майк

Майк, что у него больше энергии и жизненных сил.


Выводы

Как вы видите

Смотрите статьи по теме КТО ПОХУДЕЛ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ ПОДЕЛИТЕСЬ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • Jubayer Khan
    Jubayer Khan
  • Cantiktoto Link
    Cantiktoto Link
  • AMINTOTO
    AMINTOTO
  • Olivia Oli
    Olivia Oli
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page